未分類 【習慣化のコツ】三日坊主を克服!モチベーションを維持して続ける方法
「よし、頑張るぞ!」と思っても、三日坊主で終わってしまった経験はありませんか?私自身も続けることが苦手でしたが、今年はお弁当作り・ジム通い・簿記の資格勉強といった取り組みを、無理なく習慣化することができました。今回はその実体験をもとに、習慣...
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