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【健康×節約】医療費を抑える生活習慣!睡眠・ストレス管理と病院・薬代の工夫

一人暮らしでは、食費や光熱費などの生活費だけでなく「医療費」も見過ごせない出費のひとつです。体調を崩して病院に通う回数が増えると、診察料や薬代が重なり、思わぬ負担になることもあります。今回は、私自身が実践している「健康を守りながら医療費を節...
2025.10.02
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都内で一人暮らし中の会社員です。日々の生活がちょっとラクになる便利グッズをゆるっと紹介しています。

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